Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản: Tác dụng, cách sử dụng hiệu quả nhất

Tảo xoắn Nhật Bản là loại tảo được đông đảo khách hàng yêu mến bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy tảo xoắn là gì? Nguyên tắc sử dụng tảo xoắn như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết sau để tìm câu trả lời cho những câu hỏi trên.

Tảo xoắn Nhật Bản là gì?

Tảo xoắn spirulina là loại vi tảo có màu xanh lục, dạng sợi. Là nguồn sinh dưỡng quý giá thiên nhiên ban tặng cho đất nước Nhật Bản nói riêng và thế giới nói chung. Tảo được sinh trưởng tự nhiên tại các khu vực nước mặn vùng khí hậu cận nhiệt đới. Thực chất tảo xoắn có khả năng sống được cả môi trường nước mặn và môi trường nước ngọt.

Hiện nay các nhà nghiên cứu khoa học phân loại tảo xoắn thuộc họ vi khuẩn, nhóm ngành vi khuẩn lam.

Các loại tảo xoắn Nhật Bản

• Tảo xoắn Nhật Bản 2400 viên
• Tảo xoắn Nhật Bản 1500 viên

Tác dụng của tảo xoắn Nhật Bản 

Giúp chống oxi hóa và chống viêm bở Những tổn thương do quá trình oxy hóa có thể làm hại đến ADN và tế bào, gây ra viêm mãn tính, dẫn đến ung thư và các căn bệnh nguy hiểm khác

Đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim

Chống ung thư

Cách sử dụng tảo xoắn Nhật Bản bạn cần biết

Sử dụng tảo xoắn theo thể trạng cơ thể, tình trạng bệnh lý

Đối với bệnh nhân bị tim mạch không nên dùng tảo xoắn Nhật Bản ngay sau bữa ăn chính. Bạn nên uống tảo sau bữa ăn phụ khoảng một giờ giúp tăng công năng trợ tim của magnesium và calcium. Bên cạnh đó không dùng tảo spirulina vào buổi tối trước khi ngủ, hạn chế tình trạng tiểu nhiều ban đêm gây mất ngủ.

Người bị bệnh đái tháo đường nên sử dụng tảo spirulina Nhật Bản trước mỗi bữa ăn. Hoặc có thể sử dụng vào buổi tối mang lại cảm giác no lâu cho bệnh nhân. 

Người bị bệnh dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng nên uống tảo xoắn trước mỗi bữa ăn hoặc sau khi ăn nửa tiếng. Nhằm cung cấp chất đạm làm lành vết loét dạ dày và hạn chế sự ảnh hưởng của chất chua trong dạ dày.

Đối tượng bị stress nên dùng tảo xoắn Nhật Bản trước bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng. Giúp tryptophan trong tảo được chuyển hóa thành serotonin đem đến giấc ngủ ngon cho người bệnh.

Đối tượng bị lao lực nên dùng tảo xoắn sau bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Lưu ý chỉ nên bắt đầu sử dụng với liều thấp và tăng dần lên đến khi đạt được hiệu quả mong muốn thì trở lại như ban đầu để ổn định tác dụng.

Đối với bệnh nhân sau đợt hóa trị, xạ trị nên dùng tảo spirulina ở liều cao sau bữa ăn chính. Đến khi bạn xét nghiệm máu trở về chỉ tiêu định mức bình thường thì dùng tảo ở liều duy trì trung bình.

Sử dụng tảo xoắn theo độ tuổi

Người cao tuổi có thể sử dụng tảo spirulina Nhật Bản ở liều thấp và chia đều thành các cữ trong ngày. 

Đối với phụ nữ mang thai nên dùng tảo spirulina liều thấp trong khoảng sáu tháng đầu thai kỳ. Lúc này tảo sẽ cung cấp acid folic, tiền sinh tố A, sắt, dưỡng chất thiết yếu khác cho hai nhi. Trong ba tháng cuối thai kỳ bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng tảo. Trong thời gian sau sinh và cho con bú, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng tảo xoắn để bổ sung dinh dưỡng.

Đối với trẻ em, trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Liều dùng tảo xoắn mỗi ngày không được vượt quá 5 viên nguyên chất đối với trẻ em.

Sử dụng tảo xoắn theo từng đối tượng nghề nghiệp

Đối với đối tượng công nhân nên sử dụng tảo thường xuyên với liều trung bình. Hoặc bạn có thể sử dụng tảo định kỳ từ 7 ngày đến 10 ngày mỗi tháng để bảo vệ sức khỏe.

Đối tượng là vận động viên thể thao cần dùng tảo với liều tối đa sau mỗi lần thi đấu. Sử dụng tảo liều trung bình sau mỗi buổi tập luyện bình thường và tảo liều thấp sau mỗi bữa ăn hàng ngày.

Những bạn bị béo phì do ngồi nhiều có thể dùng tảo với liều trung bình vào trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Đây là một trong những biện pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, an toàn.

Liều lượng tảo xoắn Nhật Bản phù hợp cho từng đối tượng

Vậy liều lượng tảo xoắn Nhật phù hợp cho từng đối tượng như sau:

Sử dụng tảo liều cao cho những trường hợp bệnh nhân bị suy nhược trầm trọng. Với số lượng trên 30 viên tảo nguyên chất mỗi ngày được chia đều thành 3 đến 4 lần uống.

Liều tảo xoắn trung bình cho bệnh nhân cần hồi phục là dưới 30 viên nguyên chất mỗi ngày.

Đối với người bình thường để phòng ngừa bệnh tật, tăng cường dinh dưỡng nên uống khoảng 20 viên mỗi ngày và chia đều sau bữa ăn.

Tảo xoắn Nhật Bản là thực phẩm chức năng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên tùy thuộc từng đối tượng mà có cách uống và liều lượng cụ thể để đem lại hiệu quả tối đa. Hy vọng với thông tin bổ ích nêu trên sẽ giúp các bạn sử dụng sản phẩm tảo xoắn hiệu quả nhất. Xem thêm các thông tin khác tại dinhat.com.vn